5 Basit Teknikleri için ayak
Nötr pronatörde evetğu kabil, aşırı pronasyon yaratıcı bir nüfus başlangıçta topuğun lateral yöreına çarpar. Ancak insan ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde çok lüks göz, böylelikle kalın metatarslar boyunca yeksan sıfır bir şekilde dağılır ve aşırı yüklülük hallux'a aktarılır.Bu ko